足球
绿茵百回合：联赛收官精选
从争冠集团到保级泥潭，把最后十轮的转折镜头按顺序串起来。
86正在更新的专题合集
24单集平均时长（分钟）
18:40今日最新一集上线时间
12覆盖的运动项目数量
本周更新的精选专题
六条线索，分别来自联赛、技术解析与人物档案。每张卡片都标出集数、单集时长和更新时间，挑一条就能直接开播。
技术解析
禁区之外：射门动作拆解
慢镜头逐帧看摆腿、触球点与站位选择，适合反复对照练习。
篮球
篮下折叠：内线脚步档案
低位背身、翻身勾手与策应传球，一位位内线球员的动作习惯集中呈现。
网球
决胜第五盘：长盘实录
四小时以上的拉锯该怎么分配体能，从发球局节奏看选手的取舍。
冰雪
冰面速度：短道弯道解析
入弯路线、超越时机与身体倾角，冰面上的胜负常在两秒内决定。
电竞
键鼠之间：赛场复盘记录
从对线期到团战，把每一局的关键决策点标在时间轴上重看一遍。
本周更新排播
专题按固定节奏上新，晚上的黄金时段留给当天结束的比赛，白天补充技术解析与档案类内容。
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6月18日 18:40
《绿茵百回合》第 24 集上线
收官轮的两粒补时进球，配合跑位轨迹与传球线路说明，看清进球是怎么被一点点做出来的。
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6月18日 21:10
《键鼠之间》第 40 集上线
半决赛第四局的团战推进，逐段拆解视野布置与技能衔接的先后顺序。
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6月19日 12:00
《禁区之外》第 19 集上线
正面推射与内脚背搓射的触球点对比，附上三种不同防守压力下的处理方式。
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6月20日 20:00
《冰面速度》第 13 集上线
内道超越的时机选择，结合犯规判罚尺度讲解什么位置该收、什么位置可以上。
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6月21日 19:30
《决胜第五盘》第 16 集上线
长盘末段的抢七心态与二发策略，回看选手如何把节奏重新拉回自己手里。
三步跟上一条专题
不用提前做功课，按顺序做这三件事，一条专题就能看得完整也不丢线索。
01
选项目，锁定片单
在筛选栏点开常看的项目，专题会按最近更新时间排序，新上的合集排在最前面。
02
从第一集顺序看
每集开头都有一段一分钟的回溯提示，即使隔了几天再回来，也能立刻想起看到哪。
03
开追更提醒
订阅关心的项目，新一集上线时收到通知，不用每天来回翻页面找更新。
看过片单的人怎么说
来自日常追更和分享讨论的反馈，集中在离线也能接着看、更新提示及时这两件事上。
“通勤路上用手机看两集，晚上回家打开电视还能从同一个位置接着播，不用自己记看到哪。”
— 常看足球专题 · 苏州
“技术解析那几集给了慢放和角度切换，比单纯看集锦有用，练球的时候我会再回看一遍。”
— 业余篮球爱好者 · 成都
“订阅之后新一集上线会收到提醒，不用每天自己翻，赛季长的项目追起来省心很多。”
— 网球专题追更用户 · 青岛
关于专题片单的常见问题
关于更新节奏、播放设置和订阅提醒，下面这些问题被问得最多。
每个专题都按事件发生的时间顺序排列，比赛类专题跟着赛程走，解析类专题按知识点从基础到进阶。同一专题内不会插播无关内容，你按编号往下看就能保持线索连贯。
可以，每集都是独立完整的内容，页面会标明这一集讲的是哪场比赛或哪个动作。如果只想看某场对决，直接从列表里点进对应集数就行，不会漏掉前情提示。
播放器会根据当前网络状况自动选择清晰度，Wi-Fi 环境默认高清，移动网络下会先保证流畅。观看位置会自动保存，换设备登录后也能接着上一次的进度继续看。
只推送你选中的项目：新一集上线、专题片单调整顺序、以及你关注球队的开赛时间变化。提醒频率可以随时调低，也可以在同一个入口关闭。
在订阅入口留言写下比赛名称和大概时间，编辑会按需求热度安排整理顺序。已经收录的专题也会根据大家的反馈补充后续集数。
订阅专题更新，新一集上线就提醒你
留下联系方式并勾选常看的项目，更新通知只推你关心的那几条。也可以先告诉我你想看的比赛，我们按需求安排整理顺序。
仅用于专题更新与开赛提醒，可随时退订。
已收到，之后新一集上线会第一时间提醒你。